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民间体育
来源： 作者： 发布时间：2009-03-20 点击量：
民间体育活动形式多样，简便易行，体育与游戏结合，经久不衰。
踢毽子 毽子有狗、羊毛毽和鸡毛毽。踢的形式有：蹲、杠、盘、旋、尖、打、钩等。参赛者以先完成预定项目为胜。败者被罚向胜者丢送毽子供远踢，称为“拱毛”，拉住毽子为止。
打毛旦 毛旦用羊毛或棉花团揉做成。打的形式有：拍、翻窝儿、手颠、腿跷等。先完成预定项目及数量者胜。
打梭儿 梭儿、梭板均木制。画地为门，一人持板守门，一人抛梭攻门，以板击梭儿远近定输赢。
打秋（千） 有高秋、转秋（亦称“轮轮秋”）两种。高秋有二人双打，一人单打和带人打（一人坐秋板，一人蹬踩），比赛蹬踩高低。转秋两人坐，一人拨转。
绊（摔）跤 二人对摔。先讲禁条（不准使绊子等），后互抱摔扭，竞赛胁力、臂力，先仆地者败。
跳绳 有自己用绳自己跳的单跳，两人甩绳数人跳的群跳，以跳越次数决胜负。
斗鸡 亦称“斗斗吃”。二人抱腿用膝互斗，形式有碰、顶、压。比赛腿力，耐久为胜。
捩把 二人对捩，有伸肘捩、曲肘捩两种，竞赛臂力、腕力，被捩倒者败。
跳河 儿童跳高竞赛。二人对坐先伸一腿，脚尖向上为准。再加一脚，后加一手、两手。数人分别跳越，连续越过者胜，越不过者罚作坐标。
抓五子 用小圆石子五颗，二人以上对抓。抓法有抓、背、垒、打、挽等。竞赛指腕灵活，先完成预定花样者胜。败者被罚由胜者用手指弹额，称为“弹壳”、“弹绷”。
掐方 智力竞赛。有八行方和七行方两种。八行方在地纵横划8条线，形成64方格，双方各持32子，任意下子，满盘后各掐掉对方一子，然后轮流运子，各走一步，每四子成方，掐对方一子；六子成双方，掐对方二子。八子相连称“绺”，掐对方三子。以一方棋子减少或分散无力成方者败。七行方纵横划7条线，形成49方格，一方持25子，一方持24子。下子满盘后，持子少者掐对方一子，下法与八行方相同。
狼吃娃娃 智力竞赛。在地纵横划五条线，形成25方格。狼方3子，下于本方边线两侧及中心。娃娃方15子，下于本方三格。娃娃方先走，狼方后走，每步一格。狼靠近娃娃，娃娃身后无子者，可跷越而过，称为“吃”，掐掉此子。娃娃8子或6子（边线）围狼方1子，称为“围住”，掐掉此子。以一方失子多无力进攻为败。
踢毽子 毽子有狗、羊毛毽和鸡毛毽。踢的形式有：蹲、杠、盘、旋、尖、打、钩等。参赛者以先完成预定项目为胜。败者被罚向胜者丢送毽子供远踢，称为“拱毛”，拉住毽子为止。
打毛旦 毛旦用羊毛或棉花团揉做成。打的形式有：拍、翻窝儿、手颠、腿跷等。先完成预定项目及数量者胜。
打梭儿 梭儿、梭板均木制。画地为门，一人持板守门，一人抛梭攻门，以板击梭儿远近定输赢。
打秋（千） 有高秋、转秋（亦称“轮轮秋”）两种。高秋有二人双打，一人单打和带人打（一人坐秋板，一人蹬踩），比赛蹬踩高低。转秋两人坐，一人拨转。
绊（摔）跤 二人对摔。先讲禁条（不准使绊子等），后互抱摔扭，竞赛胁力、臂力，先仆地者败。
跳绳 有自己用绳自己跳的单跳，两人甩绳数人跳的群跳，以跳越次数决胜负。
斗鸡 亦称“斗斗吃”。二人抱腿用膝互斗，形式有碰、顶、压。比赛腿力，耐久为胜。
捩把 二人对捩，有伸肘捩、曲肘捩两种，竞赛臂力、腕力，被捩倒者败。
跳河 儿童跳高竞赛。二人对坐先伸一腿，脚尖向上为准。再加一脚，后加一手、两手。数人分别跳越，连续越过者胜，越不过者罚作坐标。
抓五子 用小圆石子五颗，二人以上对抓。抓法有抓、背、垒、打、挽等。竞赛指腕灵活，先完成预定花样者胜。败者被罚由胜者用手指弹额，称为“弹壳”、“弹绷”。
掐方 智力竞赛。有八行方和七行方两种。八行方在地纵横划8条线，形成64方格，双方各持32子，任意下子，满盘后各掐掉对方一子，然后轮流运子，各走一步，每四子成方，掐对方一子；六子成双方，掐对方二子。八子相连称“绺”，掐对方三子。以一方棋子减少或分散无力成方者败。七行方纵横划7条线，形成49方格，一方持25子，一方持24子。下子满盘后，持子少者掐对方一子，下法与八行方相同。
狼吃娃娃 智力竞赛。在地纵横划五条线，形成25方格。狼方3子，下于本方边线两侧及中心。娃娃方15子，下于本方三格。娃娃方先走，狼方后走，每步一格。狼靠近娃娃，娃娃身后无子者，可跷越而过，称为“吃”，掐掉此子。娃娃8子或6子（边线）围狼方1子，称为“围住”，掐掉此子。以一方失子多无力进攻为败。